化粧品かぶれ？と思ったらすぐに行うべき対処法｜化粧品かぶれを解説

化粧品を使用して、肌がヒリヒリして赤くなってきたり、腫れてほてってきたり、ブツブツ湿疹が出てきた場合は、化粧品によるかぶれかもしれません。

化粧品によるかぶれは、肌のバリア機能が低下していて何に対しても刺激を受けやすい状態が原因になることもあれば、元々の体質で持っているアレルギー反応によって生じることがあります。

症状段階によって、化粧品かぶれを起こした際の対処法も変わってきますので、自分の肌状態がどうなっているのかをしっかりと見極めながら、参考にしていただけたらと思います。

1. 化粧品でかぶれた時の肌症状

化粧品を使用して、肌が突然赤くなった、ヒリヒリするなど、下記のような肌に合わないサインが出たら、化粧品かぶれの可能性が高いです。

• 赤み
• かゆみ
• 腫れ
• ほてり
• 痛み
• ブツブツ（湿疹など）

化粧品かぶれは、毎日のお手入れで使用する化粧水などのスキンケア以外にも、メイクアップ製品などでも起こりうる肌トラブルです。

 

2. 化粧品かぶれを起こした時の対処法

基本的には、化粧品かぶれを起こしたら、ただちに使用を中止し、皮膚科に行くことをおすすめします。

しかし、化粧品かぶれを起こした程度によっては皮膚科に行かずとも症状が和らいでくることもありますので、症状段階によっての対処法をご紹介します。

 

2-1. 化粧品を洗い流して数分間で治る場合

これは、化粧品かぶれを起こした化粧品を水で洗い流し、数分間で症状が治まってきた場合です。

この場合は、比較的軽症なので、突然肌状態が悪化しなければ、皮膚科に行かず経過を見てもよいでしょう。

筆者がこういった軽症の化粧品かぶれを起こした場合は、温泉水のような含有成分が少ない化粧水を顔にたっぷりつけて、ヒルドイドなどの保湿クリームをなじませ、肌を保湿します。

時間をおいていつも通りの肌状態になれば心配はないかなと思います。

 

2-2. 赤み・腫れ・かゆみが続き悪化している場合

化粧品かぶれを起こした化粧品を洗い流しても、一向に症状が治まらず、赤み、腫れ、かゆみなどを伴い痛みが続く場合は、すぐに皮膚科へ行きましょう。

症状や程度にもよりますが、軟膏などの治療薬と保湿剤を処方されることが多いと思います。

他サイトでは、市販薬の推奨をしている記事を見かけましたが、自己判断で市販薬を塗るのは非常に危険だと思います。

自覚症状と医師から見た診断結果が異なる場合もありますし、肌に合わない薬をつけて悪化させてしまう可能性もあるので、自己判断で市販薬を使用するのは絶対にやめましょう。

 

化粧品でかぶれたらできるだけノーメイク

化粧品かぶれを起こしている状態の肌へメイクをすると、症状をより悪化させてしまうことも考えられますので、極力ノーメイクで過ごしましょう。

また皮膚科へ行く際などは、メイクをしていると正確な診断ができないため、メイクを落とすように指示もされます。

しかし、仕事などがある際は、最低限のメイクはしないといけない方が大半だと思うので、その場合は、下地とフェイスパウダーなど軽めにベースメイクをするなど調整するようにしましょう。

 

3. 化粧品かぶれが起きる２つの原因

化粧品かぶれを起こしたと思ったら肌状態にあった対処法を試していただき、またその症状を繰り返さないために、原因を特定することが大切です。

原因を把握することで、自分で避けることができ、症状の悪化を防ぐこともできます。

 

3-1. 肌のバリア機能低下により刺激を受けやすい

体調や加齢、季節による影響で、肌のバリア機能が低下している状態の肌は、刺激に敏感な状態のため、化粧品かぶれを起こすことが多いです。

バリア機能の低下による場合は、いつも使用している化粧水が突然しみるなど、問題なく使用できていたものが突然肌に合わなくなることなどあります。

また、化粧品成分で肌荒れしやすい成分としてはアルコールなどが挙げられますが、こういった刺激の強い成分に触れると誰でも化粧品かぶれを起こす可能性があります。

 

3-2. 体質からくるアレルギーによるもの

化粧品の含有成分に対してアレルギー反応が起き、化粧品かぶれを起こしてしまう場合は、肌の状態関係なく、特定の成分に反応がおきます。

アレルギーによるものの場合は、顔だけでなく、体のどの部位でも反応が起こります。

小麦・乳・そば・卵・落花生などの食物アレルギー、花粉、大気汚染、化学物質、金属、ハウスダストなど、人によってさまざまな原因物質が考えられます。

 

アルコール・パラベンは特にかぶれを起こしやすい

肌が敏感な方は、汗に含まれる塩分や洗顔時の水でさえ刺激に感じるほど、過敏な状態になっていることもあります。

かぶれやアレルギーを起こしやすい成分はたくさんありますが、なかでも一般的に刺激を感じやすい成分は、アルコールとパラベンです。

しかし、どの成分でかぶれやアレルギーを起こすかは、個人個人で違うので、その他かぶれやアレルギーを起こしやすい成分は下記をご覧ください。

 

その他かぶれ・アレルギーを起こしやすい成分

化粧品でアレルギーの原因となりやすい成分は、上記でご紹介したアルコール・パラベン以外にも、「旧表示指定成分」や香料などがあげられます。

「旧表示指定成分」とは、2001年に全成分表示に法改定がされる以前、旧厚生省が102のアレルギーや接触刺激、発ガン性などを引き起こす可能性がある成分の表示を義務付けており、その成分表示をさします。

全成分表示となった今現在では、これら「旧表示指定成分」を別記はせず、すべての成分と一緒に表示されていますので、改めてその該当成分を知ることで、注意することができます。

しかし、2001年以降に登場した成分では、「旧表示指定成分」以外にも同様の皮膚トラブルを起こす可能性がある成分もあるかもしれないので、「旧表示指定成分」以外は全て安全というわけではないのを覚えておきましょう。

 

4. 化粧品かぶれを繰り返さないための２つの方法

ひとつは、また同じ化粧品かぶれを起こさないように、化粧品が肌に合っているかどうかを判断するパッチテストを行うこと、もうひとつは、化粧品かぶれを起こしにくい化粧品を選ぶようにするということです。

それぞれについて詳しくご説明します。

 

4-1. 化粧品かぶれを起こした化粧品は一旦パッチテスト

 

自分で化粧品かぶれを未然に防ぐ方法として行うことは、パッチテストがおすすめです。

パッチテストとは、その化粧品に対して自分がかぶれを起こすかどうかを、二の腕の内側など紫外線が当たらない場所に塗り、24時間後、48時間ごと反応を見るテストです。

パッチテストの方法について詳しい記事はこちらをご覧くださいね。

→【医師監修】簡単！パッチテストのやり方｜敏感肌の化粧品選びを解説

 

4-2. 化粧品かぶれを起こさない化粧品選びのポイント

化粧品かぶれを起こさないためには、使用する化粧品選びの段階から気をつけることです。そこで、化粧品かぶれを起こしにくい化粧品選びのポイントをご紹介します。

 

パッチテスト済みの化粧品を使う

化粧品によっては「パッチテスト済み」と表記されたものがあります。

これは開発された製品で皮膚炎が起こらないことを確認するために、ヒトの前腕や背部で貼付試験を行われたということです。

こういった表記の下には、必ず「※すべての方に皮膚刺激が起こらないわけではありません。」という注釈がされています。

もちろんすべての方が安心して使用できるわけではありませんが、肌荒れを起こす可能性を下げることができる判断基準の一つにはなりますので、化粧品を選ぶ際には、「パッチテスト済み」かどうかをしっかり確認しましょう。

 

アルコール・パラベン・香料配合のものは避ける

３章では、かぶれ・アレルギーを起こしやすい成分として、「旧表示指定成分」や香料をご紹介しましたが、実際に化粧品の成分表を見て、「旧表示指定成分」を見つけることは難しいと思います。

アルコール・パラベンは一般的に肌に刺激を感じられやすい成分ではあるので、これと香料の３つが配合されていないということだけは事前にチェックするようにし、基本的にはこの３つの成分が配合されていない化粧品を選びましょう。

 

【その他のできるだけ避けたい成分リスト】

アルコール・パラベン以外の成分で、下記の刺激成分が極力少ない方がより肌には負担が少ないので下記の成分が入っていないかどうかもチェックしてみましょう。

• 鉱物油
• 着色料
• 紫外線吸収剤
• 界面活性剤

 

敏感肌向けのブランドからでているもの

敏感肌向けのブランドから選ぶことで、無添加やフリー処方などの記載があり、たくさんある化粧水のなかから選択する際のひとつの指標にすると、より選ぶのが簡単になります。

敏感肌向けの多くのスキンケアブランドは、安心感や信頼性を伝えるために、肌に刺激・負担をかけやすい成分などが入っていない、無添加処方について記載されていることが多いです。

敏感肌向け化粧品ではないブランドでは、無添加処方についてなどの記載が全くないことも多く、ご自身で成分表示をチェックしてすべてを判断するのは簡単なことではありません。

そのため、敏感肌向けのブランドから選ぶことで、低刺激なスキンケアを選びやすくなります。

 

【おすすめの低刺激な化粧品】

ビーシキスキンケア/白漢しろ彩 化粧水

パッチテスト済みの無添加・敏感肌向け化粧水

価格：5,600円（税抜）
内容量：100ml

セラミド2種配合の高保湿和漢化粧水。肌と同じ構造で出来ているから使用を続けることで、肌のバリア機能を高めてくれる効果があります。

アルコール・パラベン･フェノキシエタノール・香料・着色料・鉱物油不使用なので、肌が敏感な人でも試しやすい化粧水です。

 

5. まとめ

化粧品を使って、顔が赤くなる・ほてる・痛みがあるなどの化粧品かぶれ症状が出た場合は、その症状段階によって適切なケアを行いましょう。

また、化粧品かぶれを起こさないためにも、パッチテストを行ったり、使用する化粧品選びのポイントをしっかりチェックしてくださいね。

そして日常的に使用するスキンケアは、肌に負担のかからない優しい成分でできたものを使用し、肌質自体を整えていきましょう。