ファンデーションの、のりやつきをよくし、メーキャップを長持ちさせてくれる化粧下地。
メイクする際には必須のアイテムですが、敏感肌の方はなんでも使える訳ではありませんよね。
敏感肌だから、化粧下地は肌にやさしいものを使いたいっ！と思っていても、どんな下地が肌に良いか判断するのが難しかったり、買ってはみたけど肌に合わなかった！などの経験をされてことがある方は多いのではないでしょうか。
そこで、敏感肌の方がチェックすべき化粧下地選びの３つのポイントと、筆者が厳選して選び抜いた敏感肌におすすめの化粧下地をご紹介しますので、化粧下地選びに苦戦している方は参考にしてみてくださいね。
目次
1. 敏感肌の化粧下地を選ぶ３つのポイント
肌のバリア機能が低下し、ちょっとした刺激成分でも肌荒れしてしまうことがある敏感肌。敏感肌の方が化粧下地を選ぶ際の３つのポイントを徹底解説します。
1-1. UVカット効果があるものを選ぶ
敏感肌にとって紫外線対策は必須です。
敏感肌は肌のバリア機能が低下してる肌状態のため、紫外線を浴びることで、炎症を起こすなどの肌トラブルが起きやすくなります。
化粧下地を選ぶ際は、必ずUVカット効果があるかを確認しましょう。
紫外線吸収剤フリー（ノンケミカル）がより良い
紫外線吸収剤は、防御力が高い分、肌への負担が大きい成分です。
有機化合物であるため、人によっては刺激を感じることがあるため敏感肌の方は、なるべく紫外線吸収剤が配合されていないものを選びましょう。
最近では、紫外線吸収剤がカプセルでコーティングされて肌への刺激が少なくない物もありますので、一概に紫外線吸収剤がダメとは言いきれないところもあります。
しかし、どのような形で紫外線吸収剤が使用されているかわからないなどの場合も多いため、肌への優しさを重視するなら紫外線散乱剤が配合されているノンケミカル処方のものがおすすめです。
1-2. 肌に刺激になりやすい成分が入っていない
通常の肌であれば刺激にならないような成分でも敏感肌は肌に刺激を受けてしまうことが多いです。
敏感肌の方は無添加や低刺激処方かどうかをチェックするようにしましょう。
下記の成分は敏感肌の方には避けていただきたい成分です。しかし、現実的にはこれらすべてが配合されていない化粧下地はあまりないので、極力少ないものを選ぶようにしましょう。
- アルコール
- パラベン
- 鉱物油
- 香料
- 着色料
- 界面活性剤
- 紫外線吸収剤
敏感肌は絶対に避けるべきは「アルコール」・「パラベン」
筆者自身が敏感肌なので、個人的に化粧下地を選ぶ際に配合されていないかどうかを必ずチェックするのは、アルコール・パラベンです。
それぞれの成分がどのように肌に影響するかを解説します。
《アルコール》
化粧品でいうアルコールは、エタノールを指します。
殺菌や消毒、収れん効果があるエタノールは、肌の水分を奪いやすい成分で、肌を乾燥させる要因にもなります。また、敏感肌にとっては刺激となる成分で、肌荒れを悪化させることがあります。
《パラベン》
防腐剤のひとつであるパラベンは、敏感肌にとっては刺激が強い成分です。その刺激が肌にダメージを与えます。ときには、アレルギーなどの皮膚障害を起こすことがあります。
オーガニックコスメというだけで信頼しない
「オーガニックコスメ」というとなんだか肌にやさしい、むしろ肌に良さそうなイメージをお持ちの方多いですが、日本ではオーガニックの定義が曖昧なので、オーガニックというだけで信頼するのはNGです。
ドイツ・オランダなどを始めとするヨーロッパはオーガニックの先進国であり、オーガニックの定義がしっかりしています。
そのため、オーガニック製品から選ぶ際は、ドイツ・オランダなどヨーロッパで製造されているものがおすすめです。
1-3. 保湿・美容液成分が入っていること
敏感肌はバリア機能の低下により、肌の水分量が保たれず乾燥しやすい肌状態です。
そのため、乾燥の悪化を防いだり、メイクのりを良くするためにも保湿成分が配合されている下地がおすすめです。
化粧品の成分表は配合量が多い順に記載されているので、下記の保湿成分がより多く上位に記載されているものを選ぶと良いでしょう。
- BG
- グリセリン
- コラーゲン
- ヒアルロン酸
- レシチン
- スクワラン
- セラミド
セラミド配合の下地はあまりない
敏感肌と相性の良い成分セラミドは、非常に保湿力の高い成分ですが、高価な成分のため化粧下地で配合されているものはあまり多くはありません。
そのため特に、肌への刺激が少ない成分で、メインの保湿剤として配合されることが多いBG・グリセリンが配合されているものは、敏感肌にも最適です。
2. 敏感肌におすすめの厳選！化粧下地１０選
１章でご紹介した化粧下地を選ぶポイントを踏まえつつ、敏感肌である筆者自身が自信を持っておすすめできる敏感肌むけ下地をご紹介します。
ちなみに、プチプラでも良いものはないかとリサーチし倒したのですが、2000円以下のプチプラで筆者が敏感肌に良いと思える下地はありませんでした。
低刺激処方、カバー力・色み補正、デパコスの３つの特徴に分けて解説します。
2-1. とにかく肌にやさしい低刺激処方の化粧下地4選
アルージェ/UV モイストビューティーアップ
肌荒れを抑える成分のダブル配合の敏感肌をケアする化粧下地
価格：2,800円（税抜）
内容量：25g
UVカット：SPF20・PA++
無添加処方：無着色・無香料・無鉱物油・界面活性剤不使用・紫外線吸収剤不使用・ノンアルコール・パラベンフリー・旧指定成分無添加・パッチテスト済み・アレルギーテスト済み・コメドテスト済み
１本で紫外線カット、スキンケア、化粧下地を兼ねるＵＶケアアイテム。
ナノ化した紫外線散乱剤を「ゲルネットワーク」技術を用いて配合し、ヨレやムラ、白浮きを抑えた、なめらかな使用感です。
5年近く使っています。アトピーなので、肌につけるもの気をつけてますが、得に気をつけてる中の一つが日焼け止めなのですが、これは良いです!
今は顔のアトピーが殆どありませんが、多少顔に出た時に使用しても、刺激は全くありませんでした。
口コミ引用元：＠コスメ
d プログラム/アレルバリア エッセンス
専用クレンジング不要ウォータープルーフ日中用美容液下地
価格：3,000円（税抜）
内容量：40mL
UVカット：SPF40・PA+++
無添加処方：パラベンフリー・アルコールフリー・鉱物油フリー・無香料・無着色・パッチテスト済み・アレルギーテスト済み・ニキビのもとになりにくい処方
アレルバリアテクノロジー搭載で、花粉・ちり・ほこりなど気になる微粒子から肌を守ります。紫外線吸収剤不使用のノンケミカル処方。乳幼児の肌にも使えます。
いつも花粉シーズンに肌が荒れるのでダメ元で購入したら効果ありました！
逆に怖くて花粉シーズンの下地はこれしか使えない…
花粉で肌が荒れる方にはおすすめです。
お値段はお高めですがそんなに量を使わないので持ちはいいです。
口コミ引用元：＠コスメ
フリープラス/UVフェースプロテクター
保湿効果のある6種の和漢植物混合エキス配合の美容液下地
価格：2,500円（税抜）
内容量：30ml
UVカット：SPF36・PA+++
無添加処方：パラベン無添加・無香料・無着色・紫外線吸収剤無添加・鉱物油無添加・アレルギーテスト済み・パッチテスト済み・スティンギングテスト済み
和漢植物混合エキスのうるおいバリアで肌への負担を軽減。強い紫外線から肌をやさしく守る日やけ止め美容液です。
日焼け止めでよく肌が荒れるので低刺激の物がないか探してた時に薬局で見つけ、買いました。
これを使用してからは日焼け止めで肌が荒れるという事はなくなりました。
また、石鹸で落とせるため、すごく楽です。
口コミ引用元：＠コスメ
エトヴォス/ミネラルUVグロウベース
ヘアメイクアップアーティスト河北裕介氏監修！多機能UV化粧下地
価格：4,300円（税抜）
内容量：30g
UVカット：SPF37・PA+++
無添加処方：シリコン・鉱物油・石油系界面活性剤・ナノパウダー・紫外線吸収剤・タール系色素・香料不使用
「ツヤ肌」へのこだわりを集結した多機能UV化粧下地です。素肌感を最大限に活かしながら水分をたたえたようなツヤ肌を作り上げ、日中の紫外線からも肌を守ります。
低刺激処方で肌への優しさを持ちつつ、クレンジングなしでメイクオフできる特徴も併せ持っています。
潤い、ツヤ感、透明感、全てを叶えてくれます。今まで使ったどの下地の中でも一番気に入ってます。
タイムレスファンデとの相性も抜群。夜になっても乾燥が気にならず、むしろ潤いでツヤツヤです。
口コミ引用元：＠コスメ
2-2. カバー力・色み補正力がある化粧下地4選
ナチュラグラッセ/メイクアップ クリームＮ
うるおいを逃さない高い保湿力の100%天然由来原料クリーム
価格：2,800円（税抜）
内容量：30g
UVカット：SPF44・PA+++
無添加処方：無鉱物油・界面活性剤不使用・紫外線吸収剤不使用・パラベンフリー・旧指定成分無添加
1本で「素肌が綺麗な人」という印象が叶う下地とファンデーションの機能を兼ね備えたメイクアップクリーム。
素の自分にあるものを上手に活かし、自分本来の美しさを引き出します。どんな人でも美しい肌印象へ。CCクリームとしても使用できます。
この化粧下地はパールが入ってるので、私の悩みを全て解消してくれます！厚塗りして隠すのではなく、ナチュラルに下地から光で飛ばし、悩みを消してくれます。
この下地にパウダーを軽くするだけで終わらせてます。本当に素肌が綺麗な人と言っている意味が分かります。
口コミ引用元：＠コスメ
ノブ/ベースコントロールスムース ＵＶ
高いカバー力で毛穴・小じわを目立たなくする質感補正下地
価格：2,500円（税抜）
内容量：30g
UVカット：SPF28・PA+++
無添加処方：紫外線吸収剤不使用・無香料・低刺激性・パッチテスト済み・アレルギーテスト済み・ノンコメドジェニックテスト済み
これ1本で“素肌がキレイ”なお肌に導きます。保湿成分のリピジュア(R)とヒアルロン酸Naを配合し、気になる化粧くずれを抑え、メイク直しの時間も短縮できます。
お肌の凹凸・つや不足が気になるエイジング肌に。
毛穴もある程度隠してくれて、ベージュなのですごく肌から浮くわけではないので、少し外出する程度なら、ベースはこれのみでもよいと思います。
肌に何かはりついている感覚はなく、とても軽い付け心地です。
口コミ引用元：＠コスメ
d プログラム/メディケイテッド コンシーラーベース
ニキビや肌あれを防いで化粧のりをアップさせる薬用化粧下地
価格：2,500円（税抜）
内容量：25g
UVカット：SPF16・PA++
無添加処方：パラベンフリー・アルコールフリー・鉱物油フリー・無香料・パッチテスト済み・アレルギーテスト済み・ニキビのもとになりにくい処方
化粧のりや化粧もちを高めながら、つけていることでニキビや肌あれを防ぐ薬用化粧下地。コンシーラー効果で、ニキビあとや肌あれもしっかりカバーします。
どのメーカーの化粧下地も合わず困っていたときに何となく買ってしまいましたが、
ピリピリすることや痒みもなく使えました。
黄色なので顔色が若干明るくはなりますが、シミを隠せるほどの効果は・・・
頬の赤みなどは綺麗に消えて、夕方の毛穴落ちも少なかったと思います。
口コミ引用元：＠コスメ
ミノン/アミノモイスト ブライトアップベース UV
肌色を自然な明るさに補整し、紫外線、乾燥などから肌を守る化粧下地
価格：オープン価格（1,700円前後が多い）
内容量：25g
UVカット：SPF47・PA+++
無添加処方：無香料・合成着色料フリー・アルコール無添加・パラベンフリー・紫外線吸収剤フリー・アレルギーテスト済み・パッチテスト済み・スティンギングテスト済み
紫外線吸収剤を使わないノンケミカルタイプ化粧下地。紫外線、乾燥などから肌を守る化粧下地です。肌色を美しく、自然な明るさに補整します。
以前は日差しが気になったら日傘をさしていたのですが、自転車通勤になったので日焼け止めが必須になり購入しました。
敏感肌なので日焼け止めはかぶれてしまうことが多かったのですがこちらは全く刺激を感じません。
ほんのり補正できる色味がついていて顔がトーンアップされます。
口コミ引用元：＠コスメ
2-3. デパコスで敏感肌におすすめの化粧下地2選
THREE/アドバンスドハーモニープライマー
天然由来成分86％以上配合の美容液発想のプライマー
価格：4,500円（税抜）
内容量：30ml
UVカット：SPF22/PA++
無添加処方：紫外線吸収剤フリー・パラベンフリー・合成香料不使用・有機色素不使用・動物由来原料不使用・ 鉱物油不使用
乾燥の季節でも肌をしっかりと守る保湿力。時間が経ってもベースメイクを崩れさせないオイルコントロール力。ストレスフリーな付け心地で、肌の質感をしなやかにレベルアップしてくれます。
保湿力が高いと言われてる下地は色々試しましたが、こちらが一番しっくりきたのでリピート購入。
他のものとはまた違った、肌を内側まで保湿してくれるような、美容液のような使い心地。
肌がふっくらと、ツヤも出るし、皮膜感のない軽い仕上がりでこれからも使い続けたい商品です♪
口コミ引用元：＠コスメ
アクセーヌ/マイルドサンシールド
セラミド配合で潤いを与えるアクセーヌロングセラーUVベース
価格：3,000円（税抜）
内容量：22g
UVカット：SPF28・PA++
無添加処方：無香料・紫外線吸収剤・アルコール（エタノール）フリー、ノンコメドジェニックテスト済み
ヒアルロン酸などの各種保湿成分でマイルドサンシールド保湿を強化し、SPA値もアップしてリニューアル。紫外線と乾燥、肌にトラブルを発生させる2大要因から積極的に肌を保護します。
ノンケミカルで安心して使えます。
明るめの色がついているので、お肌に伸ばすと色ムラもカバーされてお肌が綺麗に見えます☆
花粉症シーズンのベースメイクに、いつもお世話になっています。
口コミ引用元：＠コスメ
3. 化粧下地の正しい使用方法
【化粧下地の使用手順】
- 化粧水・乳液などスキンケア
- 化粧下地を塗る
- ファンデーションを塗る
- フェイスパウダーをはたく（リキッドファンデーションを使用した場合）
3-1. 化粧下地はとにかく薄く均一に伸ばす！
化粧下地含め、ファンデーションなどのベースメイク製品は、うすく均一にのばすことがポイント。
指先に取った場合は、両手の人差し指と中指、薬指の指先に広げたあと、頬に広げ、おでこ、鼻、あごと、顔全体にうすく均一になじませます。
伸ばす方向は、顔の中心から外側に向けて、肌をこすらないように丁寧にのばしていきます。
のばし終わったら、顔全体を、手のひらや指先で確認しながら、手のひらが肌にピタっとすいつく感じがちょうどいい量です。
3-2. つけすぎは化粧下地の原因にもなります！
ペタペタしたり、ベタつきを感じるようだとつけすぎです。
つけすぎは、ファンデーションがムラづきになり、化粧くずれの原因にもなります。
つけすぎたかな？と感じたら、ティッシュペーパーやメイクスポンジなどで軽くおさえて、少し時間をおいてからファンデーションをつけましょう。
ノーメークで過ごしたいときも、化粧下地まではつけておくと、肌を日常の紫外線や乾燥などから守ってくれます。
4. まとめ
敏感肌向け下地はネットで検索するとたくさん出てきますが、実際その商品を詳しくみてみると、敏感肌にはあまり向かないものが紹介されていることが良くあります。
慎重になりがちな敏感肌の方こそ、正しい知識を身につけ、自分にあった化粧下地を見つけることができるようになることが必要です。
おすすめした下地は、敏感肌である筆者自身が使用していた、使用している、使用してみたい化粧下地を厳選していますので、少しでも参考にしていただけましたら幸いです。
